上海外国语大学三经~午餐（0730~0803）-三经街食堂
发布时间：2015-04-29编辑：admin阅读:388
三经~午餐（0730~0803）-三经街食堂常文霞
菜谱仅供参考，菜品以当日为准
如有调换，敬请谅解
午餐1周一
副食：牛腩炖柿子，软炸里脊，鸡蛋焖子茄子土豆，肉炒圆葱前夫滚开，白菜炒木耳，上海外国语大学虾皮炒角瓜
主食：大米饭，蛋炒饭，花卷，黑米馒头，巩天阔发面糖饼，玉米窝头
凉菜：拌豆皮，甘蓝粉丝，红油海带丝，拌萝卜干闺秀难为，腐乳，拍黄瓜
水果：酸奶2周二
副食：坛肉炖宽粉，鲅鱼炖豆腐，大酱炒鸡蛋，甘蓝炒豆泡，香菇炒油菜黛玉裸死，红绿灯
主食：大米饭，炸酱面，面包，馒头，玉米发糕
凉菜：拌三丝，辣白菜，黄瓜拌花生米，红方，海带丝，陈醋心里美
水果：西瓜3周三
副食：焦熘丸子，水煮肉片，肉沫茄条蒜薹炒鸡蛋，尖椒干豆腐黄家驹死因，木须圆葱，豇豆炒薯条，凉茶
主食：大米饭白鹇养殖，馒头，花卷，黑米面发糕，玉米饼
凉菜：拌素鸡，炒芥菜丝，陈醋萝卜，红方，五香萝卜条，炝拌土豆丝
水果：酸奶4周四
副食：酱鸡架，尖椒土豆丝，豆芽炒粉
主食：冷面，肉炒面，蛋炒饭
凉菜：拌海带，拌豆皮，炝拌土豆丝，拌瓜条王琪飞，辣白菜建邦16区，红方
水果：西瓜5周五
副食：酥炸刀鱼粤犬吠雪，肉片焖芸豆土豆，芹菜炒粉，木须柿子，尖椒土豆片，白菜炖大豆腐，凉茶
主食：大米饭，黑米馒头，糖三角，花卷，玉米窝头
凉菜：芹菜花生米御用兵王，拌 土豆丝，炒芥菜丝孟津一高，腐乳，芝麻萝卜干，
水果：酸奶
外卖：黑米发糕，豆包，馒头吴爱艺，糖三角沧海百年，酱脊骨，酱猪蹄
